Enklare träning för alla ledare i LBK Gottfridsberg

Använd positiva affirmationer vid uppvärmningen. Säg saker som: "Vi är ett lag som alltid försöker vårt bästa!" eller "Här är alla välkomna och värdefulla!".

Inför ett kort reflektionstillfälle efter träningen där spelarna får berätta om en situation där de lyckades bra med att tänka på nästa aktion. Det stärker det positiva beteendet.

Börja varje träning med att låta alla spelare ge en positiv kommentar om någon i laget. Det stärker banden och skapar en positiv atmosfär.

Sätt upp små scenarion i spelövningarna, som att ett lag leder med ett mål och behöver försvara sista minuten, eller att det andra laget måste anfalla för att kvittera. Det tränar spelarnas förmåga att hantera pressade situationer.

Gör en snabb ramsa som laget kan ropa tillsammans innan träning eller match. Det stärker gemenskapen!